Serviciu
Sprijin pentru anxietate și stres
Pentru cine este
- Persoane care se simt frecvent tensionate, îngrijorate sau „pe jar”.
- Cei care observă că stresul le afectează somnul, concentrarea sau relațiile.
- Cei care vor să înțeleagă mai bine cum reacționează corpul și mintea lor sub presiune.
Cum decurge
Povestești ce s-a schimbat și cum se manifestă neliniștea sau stresul în viața ta.
Identificăm împreună situațiile și gândurile care o întăresc.
Explorăm strategii de reglare pe care le poți încerca și între ședințe.
Observăm ce funcționează pentru tine și ajustăm pe parcurs.
Întrebări frecvente
Este normal să simt anxietate din când în când?
Da, anxietatea face parte din experiența umană. Merită discutată cu un specialist atunci când este intensă, persistentă sau îți îngreunează viața de zi cu zi.
Se poate pune un diagnostic pe baza informațiilor de pe site?
Nu. Informațiile de pe site sunt orientative. O evaluare corectă se face doar într-un consult direct cu un specialist.
Informațiile de pe acest site au caracter educativ și nu înlocuiesc consultul de specialitate. În caz de urgență sunați la 112.
Programează o primă întâlnire
Dacă simți că ai nevoie de sprijin sau vrei doar să afli cum decurge o ședință, scrie-ne sau sună-ne. Te ascultăm fără grabă.
Telefon
Email
[DE COMPLETAT: adresa de email a cabinetului]Adresă
Str. Avram Iancu nr. 10, Târgu Mureș, jud. Mureș
[DE COMPLETAT: cod poștal]
[DE COMPLETAT: etaj / interfon / reper]
Program
[DE COMPLETAT: zilele, ex. Luni – Vineri]: [DE COMPLETAT: intervalul orar, ex. 10:00 – 18:00]
[DE COMPLETAT: observații despre program, ex. doar cu programare]