Serviciu
Sprijin în burnout
Pentru cine este
- Persoane care se simt epuizate emoțional și fizic de muncă sau de responsabilități.
- Cei care au pierdut entuziasmul pentru lucruri care îi mulțumeau înainte.
- Cei care se tem că „nu mai pot” și nu știu de unde să înceapă.
Cum decurge
Facem împreună o hartă a ceea ce te solicită și a ceea ce te susține.
Căutăm priorități realiste și modalități de a pune limite.
Introducem treptat obiceiuri de refacere, în ritmul tău.
Urmărim cum se schimbă energia, starea de spirit și relația ta cu munca.
Întrebări frecvente
Burnout-ul este același lucru cu depresia?
Nu neapărat. Pot exista asemănări, dar sunt experiențe diferite. Doar o evaluare de specialitate poate clarifica ce se întâmplă în cazul tău.
Trebuie să renunț la job?
Nu există un răspuns valabil pentru toți. În ședințe explorăm împreună ce opțiuni ai, fără presiunea unei decizii grăbite.
Informațiile de pe acest site au caracter educativ și nu înlocuiesc consultul de specialitate. În caz de urgență sunați la 112.
Programează o primă întâlnire
Dacă simți că ai nevoie de sprijin sau vrei doar să afli cum decurge o ședință, scrie-ne sau sună-ne. Te ascultăm fără grabă.
Telefon
Email
[DE COMPLETAT: adresa de email a cabinetului]Adresă
Str. Avram Iancu nr. 10, Târgu Mureș, jud. Mureș
[DE COMPLETAT: cod poștal]
[DE COMPLETAT: etaj / interfon / reper]
Program
[DE COMPLETAT: zilele, ex. Luni – Vineri]: [DE COMPLETAT: intervalul orar, ex. 10:00 – 18:00]
[DE COMPLETAT: observații despre program, ex. doar cu programare]